Dejar de fumar tras un infarto agudo de miocardio: alternativas efectivas
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Dejar de fumar tras un infarto agudo de miocardio: alternativas efectivas

Introducción Fumar es un hábito peligroso que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, incluyendo el infarto agudo de miocardio. Si has sufrido un infarto y sigues fumando, es importante que sepas que dejar de fumar puede reducir el riesgo de futuros infartos y mejorar tu salud. En este artículo, te presentaremos algunas alternativas efectivas…

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¿Es posible mejorar el estado de ánimo con el deporte? La respuesta es sí. De hecho, el ejercicio físico es uno de los mejores antidepresivos naturales disponibles. Si estás buscando una manera de mejorar tu salud mental mientras te pones en forma, el ejercicio podría ser justo lo que necesitas. En este post te explicaremos…