¿Dormir bien aumenta la supervivencia? Descubre la relación entre el sueño y la longevidad.
Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar, pero ¿sabías que también puede estar relacionado con una mayor supervivencia? En este artículo, exploraremos la relación entre la calidad del sueño y la longevidad y te proporcionaremos consejos para mejorar tus hábitos de sueño. ¿Cómo afecta la calidad del sueño a la supervivencia? Los estudios…
